Een kruidensauna is afgeleid van het Turks stoombad, maar minder warm en vochtig. Daardoor heerst er een erg ontspannend saunaklimaat. De warmte komt van de vloer, banken en wanden. De lekkere geur en het subtiele lichtplan, welke hier gebruikt worden, hebben een extra rustgevende invloed.

De temperatuur ongeveer 38°C en de luchtvochtigheid 85%.