Als zoutkristallen worden verhit, komen er mineralen vrij die een heilzame werking hebben.

Zo is een zoutsteensauna goed voor de luchtwegen, zorgt het voor een versterkte werking van de schildklier, verbeteren de mineralen de stofwisseling en werken ze stressverlagend.

De zoutkristallen werken ook genezend bij eczeemhuiden en de huid voelt zacht en soepel aan na een bezoek aan deze zoutsteensauna.